晚上睡觉身体突然抖动是什么原因？我们都有睡觉时突然发抖的经历。这个原因可能很多朋友都不是很清楚，下面给大家详细解答一下。

蚂蚁庄园1月16日答案

有时候晚上睡觉，身体会突然抖动。可能的原因是()

选项：a .过度劳累b .成长

正确答案：太累

回答分析：人体太累会产生抽搐，白天自身体力可能消耗过多，也是正常的身体反应，以保护自身健康。

为什么睡觉时身体会突然抖动？原因是什么：

1.肌肉跳跃的现象

一些研究表明，人们睡觉时会突然发抖，因为你睡觉时呼吸频率下降太多。所以，大脑会认为你的身体要死了，于是发出脉冲唤醒你的身体。在临床医学上，这也叫肌肉跳跃。一般这种情况说明你的身体机能不是很好。这个时候要注意调整作息，防止过度劳累。

2.脑缺氧

有些病理性肌肉跳跃是大脑缺氧引起的，尤其是中老年人，晚上睡觉更容易出现身体抖动。因为当人脑发生缺氧时，会影响大脑中的脑动脉，进而导致脑动脉硬化的出现。所以，当你发现家里的老人有边睡边抖的现象，并且抖的频率比较频繁的时候，那么你就需要警惕这是否是脑血管疾病的预警。

3.身体缺乏钙

睡觉时身体突然抖动。如果发生在青少年身上，可能是缺钙引起的。因为人体发生缺钙时，会导致体内肌肉和神经的兴奋，所以睡觉时会出现抽搐。想要缓解这个症状，需要及时补钙。