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Fit健身下载 6.5.0

  • 软件类型:系统工具
  • 更新时间:2022-11-05 19:23:12
  • 软件大小:55.45MB
  • 小编:速安geche
  • 软件标签:
    系统工具

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  • 软件简介

Fit健身下载是一款运动减肥健身神器,这款软件的功能十分强大,只要用户输入自己的身高体重和饮食习惯等等信息,它就能只能分析,然后给出用户非常科学合理的饮食搭配方案,还有日常生活作息的习惯指导。

Fit健身下载

Fit健身热门训练课程

1、减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。2、腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。3、塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。4、瘦腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。5、瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。6、生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。7、增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。8、热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。9、体态纠正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造。10、提升运动表现:篮球弹跳力训练、仰卧起坐满分训练、长跑通关训练。

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Fit健身软件亮点

【韩寒推荐,超千万用户的健身选择】1、Fit-你的私人健身教练,随时随地Fit一下,身材更有型。2、无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,Fit都能根据你的健身基础和日程,为你度身定制个人专属健身和健康营养饮食计划。【会员0元练一年】1、独享专业教练陪伴指导,给你一对一的训练建议,陪你一起进步,保证你有效进阶,效果稳稳达成;2、为你提供量身定制训练计划+营养指导,跟着练、跟着吃,养成健康好习惯,收获理想好身材;3、即刻畅练热门新课,随时随地打卡超流行、超全面、超高效的独家课程,跟练更流畅,轻松刷脂肪;4、在训练过程中,随时调整训练动作难度,满足从入门到进阶的训练需求,体验更灵活,效果不耽误。【真人教练陪伴式指导】1、担心动作没做对,发愁训练没效果?国际认证资质教练为你一对一指导,给你练前练后专属建议,让你练得尽兴、练出自信,高效达成训练目标;2、配合你的定制计划编排,为你提供针对性的反馈调整,保证你状态在线,省心又省力,让效果更明显;3、群组在线答疑,饮食+运动讲练结合,轻松突破每一个难点痛点;4、群内伙伴陪你同练,共同激励为运动充能,让运动快乐翻倍,健身再也不孤单。【定制专属训练和饮食计划】1、根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,为你度身定制四周个人专属训练计划;2、国家营养师团队,精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案,让你越吃越瘦;3、训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步;4、释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化。【海量健身课程】1、超过1200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练等等;2、超过800个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;3、不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;4、高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量;

5、真人语音督导,陪伴训练优质至优体验。

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Fit健身软件优势

1、超过200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复等等;2、超过600个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;3、健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质; ;4、不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;5、高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,全面掌握动作要领,提升训练质量;6、真人语音督导,陪伴训练优质体验。

Fit健身更新日志

v6.6.3版本1、「腰背不适缓解-重建背部力量」课程上线,让腰肌劳损和你拉开距离。2、修复了一些bugv6.6.1版本1、「开学季-健身自习室」系列课程上线,从心肺玩到重量,从节奏玩到气息。2、修复了一些bugv6.1.1版本1、「会员专享」课程全新上线,训练升级效果翻倍。2、修复闪退的问题3、会员中心页面以及体验优化

Fit健身软件测评

有专业的健身导师在线解答,智能分析并给出科学合理的减肥指导意见。

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