很多人喜欢泡温泉，那么大家都知道泡温泉要注意什么吗？可以每天泡个温泉吗？12月26日更新的一个问题，蚂蚁庄园关于温泉。不知道大家回答的对不对。虽然温泉对身体有好处，但是可以每天泡温泉吗？对边肖有疑问的学生可以往下看，了解泡温泉的好处和坏处。

不少人泡温泉是因为其中微量元素对身体好，它的含量是越多越好吗

富足不是瘟疫。

过量对健康有害

正确答案：过量有害健康

答案解析：

温泉里的微量元素越多越好。少量对人体有益，但含量过高可能会适得其反。以活性“有机锗温泉”为例，适当含量的活性有机锗可以唤醒人体免疫系统，但含量过高则会破坏人体神经系统，引起脱发、精神障碍等症状。

泡温泉的好处：

1.温泉浴可以放松肌肉和关节，达到消除疲劳的作用。

2.温泉泡澡可以扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢，保持青春。

3.瀑布浴可以激活筋骨，缓解酸痛等症状。但尽量避免与泉水成直角直接撞击，以斜角度敷毛巾缓解患处水压为宜。

4.露天温泉的日光浴和森林浴对骨质疏松症患者特别有帮助。温泉中的钙与适当的紫外线相互作用有利于健康。

5.冷热交替的温泉可以扩张和收缩血管，增强全身肌肉。但是水温和时间要适合个人舒适，不要因为温差大而造成身体不适。

6.温泉中的化学物质具有美容效果。硫磺泉能软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠碳酸水有漂白软化作用。

注意：空腹和喝完不宜泡温泉；高血压患者应该咨询医生，看看是否适合泡温泉。