晚上睡觉的时候，有时候身体会突然抖动。为什么？不知道你有没有这种情况，就是晚上睡觉的时候身体突然抖的像踩空楼梯一样，这种情况在边肖偶尔会发生。年轻的时候老人们说是因为你长大了，但是正确的医学解释是什么呢？真的如老人所说，是长大了吗？如果你想知道正确答案，让我们来看看边肖。

蚂蚁庄园1月16日最新问题：

晚上睡觉的时候，有时候身体会突然抖动。可能的原因

a，太累了，B，长大了

正确答案：

太累了

到了晚上，我的身体突然踩在空中摇晃起来。我没有告诉老人我在长大。我二十多岁。怎么还能发展？正确的原因是身体太累了，身体的一种应激反应类似于踩空楼梯时的一种抖动或颤颤。这种情况是因为白天太累了。如果晚上睡觉突然抖，调整好生活习惯或者工作习惯，放松自己，不要让身体长时间处于高负荷状态。你的身体已经提醒你该好好休息了！

除了过度劳累外，肝肾不足、身体缺钙也可引起夜间睡眠时突然颤抖。如果是肝肾不足，要根据实际情况进行热身或改善生活习惯，慢慢调整身体状况！身体缺钙引起的颤抖在婴幼儿中更为常见，因为他们确实处于骨骼发育的年龄，对钙的需求很大。如果出现这种情况，他们需要补钙，比如补钙颗粒、钙片，这些都是需要长期食用的，对孩子的骨骼发育非常重要！