蚂蚁庄园冬天洗澡应该注意什么？冬天可以每天洗澡吗？冬天洗澡要注意的事情很多。最重要的一点就是不能经常洗澡。经常洗澡会有什么危害？今天，苏安歌车边肖想介绍一下冬天经常洗澡的后果。

蚂蚁庄园12月17日今日答案

题目：冬天经常洗澡会有什么后果

容易诱发皮肤病

头发结冰，发质变差

正确答案：容易诱发皮肤病

冬天洗澡的注意事项

1.冬天洗澡不要太频繁，一周两三次比较合适。冬天气候干燥，经常洗澡会损伤皮肤表面的油脂，容易造成皮肤干燥瘙痒。

2.春、夏、秋、冬季洗澡时间不宜过长，每次洗澡15 ~ 30分钟为宜，以防缺氧和心脑缺血。

3.水温优选在38和41之间。水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，造成缺氧。

4.洗澡前先热身。洗澡前做一些步行、拉伸、扭腰等热身运动，可以有效避免洗澡前期晕厥。时间和强度应为微热不出汗。

5.洗澡时最好不要锁浴室门，以免发生晕厥等意外时增加抢救难度。洗澡时千万不要长时间弯腰，以免大脑充血。你可以在浴室里放一个凳子。需要弯腰的时候可以坐在凳子上，尽量避免弯腰。

6.洗硬澡是不可取的。很多年轻人喜欢洗桑拿，用力搓澡，直到身体发红。其实“泥”就是皮肤保护膜。经常在热水中浸泡擦洗，会导致正常角质细胞过度脱落，皮脂膜变薄，皮肤屏障保护功能过度破坏。“泥”擦干净后皮肤会变得更痒。

7.有人误以为洗热水澡可以解酒，其实会加重心脏缺血。所以，酒后立即洗澡是非常危险的。饮酒后，体内储存的葡萄糖会随着血液循环的加速而大量消耗，从而降低体温。同时，酒精抑制肝脏的正常生理活动，阻碍体内葡萄糖储存的恢复，容易导致低血糖和休克，严重时可致命。

8.冬季洗澡宜选用保湿沐浴液。冬天洗澡不要用肥皂刺激皮肤，尽量使用沐浴液，尽量选择保湿型。沐浴后，趁热在身体各个部位涂抹润肤剂，让润肤剂渗透到皮肤上层。